Comment faire de la mangue fro-yo



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Il suffit de 3 ingrédients pour faire du fro-yo sucré et sain. 1/2 tasse de yogourt grec, 1 grosse mangue et 1 banane. J'adore le yogourt grec du commerçant joes.

J'aime utiliser un couteau pour peler la mangue. En tant qu'amateur de gros couteaux, j'en utilise un, mais un couteau à piquer est également excellent.

Trancher la mangue autour du noyau et jeter le noyau.

Ce n'est pas une publicité que je jure! Le ninja est tout simplement incroyable.

Placez la purée dans un récipient avec un couvercle.

Et congelez pendant 1 1/2 heure.

C'est du yogourt grec glacé complètement sain, parfois je le mange au petit-déjeuner ou au dîner.


Voir la vidéo: PRODUCTION ET TRANSFORMATION DE LA MANGUE.


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