Comment faire un délicieux smoothie!


Rassemblez tous vos ingrédients! Mangue, banane, lait de soja, épinards et beurre de noix. Cela semble une combinaison étrange mais croyez-moi, ce sera délicieux!

Vous pouvez utiliser du lait de soja ordinaire pour votre smoothie ou aromatisé! Personnellement, j'aime la saveur de fraise, c'est ce que j'utilise. Vous pouvez également utiliser la banane pour accompagner la banane fraîche dans la recette.

J'ai ramassé des bébés épinards parce que j'aime grignoter dessus et que ce sera plus facile à mélanger.

J'utilise du beurre d'amande car je suis allergique aux arachides, mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez, ou pas du tout :)

Mettez tous vos ingrédients dans un mixeur ... le mien m'a bien servi, c'était mes grands-mères!

Whiz it all up :) vous devrez peut-être pousser les épinards vers le bas ou les remuer pour que tout soit homogène.

Le produit fini!

Voilà! Vert, sucré et copieux!

Zippy approuve! 🐈 vous pouvez également ajouter de l'avoine ou du yogourt nature pour lui donner plus de substance et le prendre au petit-déjeuner! Quoi que vous vouliez, essayez de le mélanger!


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