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Voici toutes les fournitures dont vous aurez besoin (plus l'eau). Je n'utilise pas de sel dans mes flocons d'avoine, mais vous pouvez si vous le souhaitez.
Dans cette recette, il n'y a pas de mesure exacte. Je prends généralement 100 ml de chacun, mais vous pouvez en prendre moins ou plus si vous le souhaitez. Mon frère prend habituellement 125 ml.
Prenez la quantité d'avoine que vous voulez (j'utilise généralement 100 ml ou 125 ml) dans un bol. Je dépasse un peu le scoop que j'utilise. Utilisez un joli bol plat, ou ce sera un temps de cuisson différent.
Prenez la même quantité de lait que la quantité d'avoine que vous avez utilisée et versez-la dans le bol avec l'avoine.
Ça devrait ressembler un peu à ça.
Ensuite, prenez la même quantité d'eau que la quantité d'avoine.
C'est à quoi cela devrait ressembler lorsque vous avez ajouté de l'eau.
Si vous voulez du sel dans votre gruau, c'est le moment de l'ajouter. Prenez une petite pincée et mélangez-la avec les autres ingrédients.
Cuire au micro-ondes pendant 1 minuit et 30 secondes au maximum (je pense que c'est 1000W).
Si vous avez pris plus de 100 ml de chaque ingrédient, vous devez le faire cuire un peu plus longtemps. Pour 125 ml de chaque ingrédient, je le fais cuire 1 min et 50 sec. Si vous prenez moins de 100 ml, vous devez le cuire moins.
Sortez-le du micro-ondes. Cela ressemblera un peu à ça.
Micro un peu et attendez peut-être 1/2 - 1 minute pour qu'il puisse finir.
Parfois, il peut être un peu liquide après l'avoir sorti du micro-ondes, mais si c'est le cas, attendez et s'il est toujours liquide, ajoutez un peu de gruau et mélangez.
Je mange mon gruau avec 1/3 de banane, confiture de pomme maison et cannelle. Vous pouvez ajouter ce que vous voulez! Essayez différentes choses et découvrez ce que vous aimez!
Vous pouvez également ajouter à votre gruau du sucre, des morceaux de pomme, de la confiture, des myrtilles, des framboises, des fraises, des graines de tournesol et / ou de la mangue. Ou quoi que vous aimiez.
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